اضطراب را در هر سنی ممکن است تجربه کنیم. اما استرس دوران کودکی در صورت بروز میتواند آثار مخرب زیادی داشته باشد. به علاوه اینکه کودکان در تشخیص و بیان حالات روحی خود ناتوان هستند و ممکن است تشخیص این...
بسیاری از افراد نمیدانند که چه موقع باید به روانشناس مراجعه کنند. به همین دلیل مشکلات جدی و غیرقابل حل میشوند، برخی نیز بیش از حد به مشاوره وابستهاند. این نکات کمک میکند تشخیص دهیم چه موقع باید به روانشناس...
از جمله عوامل موثر در موفقیت کار تیمی انسجام تیم، ارتباطات موثر، همگنی اعضا گروه، نقشهای متناسب با هر فرد، ثبات گروه و اعضا و همچنین ارزیابی مناسب تعداد افراد با توجه به هدف تیم است.
جسارت داشتن میتواند کلید موفقیت در زندگی روزمره باشد. انسانهای جسور قادر به تصمیم گیری بهتر هستند. میتوان با راهکارهایی چون پذیرش و مدیریت ترس و خشم، جسارت خود در زندگی را افزایش داد و احساسات منفی را با احساس...
اگرچه خیالبافی در کودکان میتواند نشانه اختلال کمبود توجه باشد اما به طور کلی خیالبافی یک رفتار مثبت و سازنده بوده و به پردازش ذهن و تقویت مهارتهای اجتماعی فرد کمک میکند.
تغذیه شما ممکن است به تنهایی افسردگی یا سایر بیماریهای روانی شما را بهبود نبخشد، اما رابطه تغذیه با اعصاب و روان آنقدر عمیق است که قطعا رژیم غذایی میتواند بر تاثیر رواندرمانی و داروهای مرتبط کمک کند.
در پاسخ به سوال نوروز کجای ایران برویم باید بگوییم بزرگترین غار نمکی جهان، جنگل های حرا، دره ستاره ها، ساحل شیب دراز که در روزهای خاصی از سال لاک پشت های پوزه دراز در آنجا تخم گذاری می کنند...
استانبول یک شهر تاریخی با طول عمر ۲۵۰۰ ساله است. نام قبلی آن، قسطنطنیه بوده و شهر پر جمعیت ترکیه می باشد. استانبول از مراکز مهم فرهنگی، اقتصادی و تاریخی ترکیه است. نزدیک به ۱۵ میلیون نفر در این شهر...
کابینت کلاسیک، از آن مدلهایی است که به نظر نمیرسد از مد بیافتند. چرا که همیشه افرادی هستند که طرفدار این سبک از طراحی دکوراسیون هستند. این نوع کابینتها هیچ گاه زیبایی منحصر به فردشان را از دست نمیدهند و...
تبعیض بین فرزندان گاهی بنا به شرایط سنی یا موارد دیگر غیرقابل اجتناب است. هرچند فرزندان در هر صورت این تبعیض را حس میکنند و آن را غیرمنصفانه میدانند. اما نوع دیگری از تبعیض وجود دارد که به شدت آسیب...
ما به سراغ انواع نردبان چوبی رفتیم و چند کاربرد مانند ساخت قفسه یا جالباسی برای استفادهی دوبارهی آن در دکوراسیون منزل را پیشنهاد دادهایم. استفاده از ابزار قدیمی و به کارگیری دوبارهی آنها یکی از بهترین کارهایی است که...
کتابخانه دیواری از آن چیزهایی است که چه کتابخوان باشید چه نه، برایتان جذاب خواهد بود. اما معمولا هیچ خانهای از قبل کتابخانه ندارد و لازم است خودتان برای داشتن آن اقدام کنید. پس اگر قصد چنین کاری را دارید،...
