آرامش درون، به معنای برقراری ثبات و تناسب در درون انسان است. یعنی به مانند آب بودن، به گونه ای که هیچ چیز شما را ناآرام نکند. برای رسیدن به آرامش درون، ابتدا باید خود را بپذیرید.
درمان خانگی میگرن، با استفاده از گیاهان دارویی و برخی مراقبتها ممکن است. اما توصیه میشود با کنترل رژیم غذایی و سبک زندگی سالم از حملههای میگرن پیشگیری نمایید.
دستگاه الیپتیکال یا اسکی فضایی؛ حرکات ورزشی دویدن، اسکی، پیاده روی و بالا رفتن از پله را شبیه سازی میکند. استفاده صحیح از الیپتیکال یا اسکی فضایی نتیجه بخشی آن را افزایش میدهد.
طرحواره درمانی (Schema Therapy) یک رویکرد درمانی ترکیبی و نو است که به بیماران مبتلا به اختلالات مزمن مانند اختلالات شخصیتی کمک میکند. در طرحواره درمانی ۱۸ طرحواره شناخته شده که کشف آنها در هر فرد به حل مشکلات او...
استفاده از رنگ های پاستلی در دکوراسیون، امروزه جای خود را در دکوراسیون مدرن خانهها باز کرده اند. اما بسیار مهم است که به گونه ای از آن ها استفاده کنید که پخته و بالغانه به نظر برسند.
در روزهای آخر سال، همه به دنبال ایده هایی برای ایجاد حال و هوای نوروزی در خانه هستند و خوب است ایده های تزیین میز پذیرایی عید نوروز را نیز بدانید تا بتوانید میهمانانتان را نیز به وجد آورید.
رفتار دوران نامزدی، از آن حیث مهم است که این دوران بیش از آن که مهلت برنامه ریزی برای جشن عروسی باشد، زمانیست تا شما یکدیگر را به عنوان شریک ابدی زندگی بشناسید. بنابراین از این زمان بایددر این جهت...
افتادن در تله اعتماد به نفس کاذب، مهارت تصمیم گیری شما را مختل می کند. شما آنقدر غرق در تشخیص ها و اطلاعات خود می شوید که علائم هشدار دهنده و مخالف را نخواهید دید و این برایتان دردسر ساز...
خواص زنجبیل برای چشم و سلامت بی شمار است. برای مثال، شما در صورتی که به مدت ۶۰ روز به طور متوالی از این مادهی معجزه آسا مصرف کنید، مشاهده خواهید کرد که رنگ چشمانتان رو به روشنتر شدن میرود.
هیپوگلیسمی یا افت قند خون نوزاد، در ساعات اولیه تولد به دلایل مختلفی رخ میدهد و تشخیص و درمان آن بسیار ساده است. اما در صورتی که برای طولانی مدت درمان نشود میتواند خطرات جبران ناپذیری داشته باشد.
تراریوم یک اکوسیستم است که خود با چرخههای درونی بقایش را پایدار میکند. تراریوم ماهی، نوعی از آن است که در آن آب وجود داشته و آبزیان درش زندگی میکنند. مهمترین قسمت درست کردن تراریوم ایجاد تعادل میان موجودات آن...
خرید عطر و ادکلن زمستانی تنها یک تفاوت با خرید در فصول گرم دارد و آن این است که عطر در فصل زمستان زودتر شدت خود را از دست میدهد، بنابراین بهتر است از عطرهای گرم و تیز استفاده کنید.
