زهرا روشنایی

نویسنده

کاربرد کاغذ

کاربردهای کاغذ؛ کاربرد کاغذ در عکاسی، بانک، دانش آموز، خیاط، مرغداری، قنادی

2 دقیقه
غذاهای پر کالری

غذاهای پر کالری؛ برای عضله سازی و افزایش وزن چه بخوریم؟

3 دقیقه
اعتیاد و کرونا

اعتیاد و کرونا؛ آیا مصرف مواد مخدر از ابتلا به کرونا پیشگیری می‌کند؟

4 دقیقه
مواد غذایی کم کالری

انواع مواد غذایی کم کالری + ۳ طرز تهیه غذاهای کم کالری

7 دقیقه
کالری برنج بدون روغن

کالری برنج بدون روغن؛ هر ۱۰۰ گرم برنج بدون روغن چند کالری دارد؟

2 دقیقه

ترفندهای جالب کاردستی؛ از لوازم دور ریختنی در خانه سرگرمی بسازید!

3 دقیقه

آموزش ساخت کاردستی خانه با کارتن به ۳ روش مختلف

2 دقیقه

آموزش ساخت کاردستی دختر کفشدوزکی؛ ماسک لیدی باگ و گربه سیاه

3 دقیقه
جمله برای احوالپرسی

بیش از ۲۰ جمله برای احوالپرسی موثر و خوشایند

4 دقیقه
کالری تره

کالری تره؛ هر ۱۰۰ گرم تره چقدر کالری دارد؟

2 دقیقه
کالری نعناع

کالری نعناع؛ هر ۱۰۰ گرم نعناع چقدر کالری دارد؟

3 دقیقه
حفظ جدول ضرب

یادگیری و حفظ جدول ضرب در خانه با بازی و انگشت ها

6 دقیقه