ابعاد و مشخصات زمین فوتبال توسط سازمان فیفا تعیین شده است. براین اساس در بازیهای بین المللی طول زمین ۱۰۰ تا ۱۱۰ متر و عرض آن ۶۴ تا ۷۵ متر و در بازیهای استاندارد طول زمین ۹۰ تا ۱۲۰ متر...
علت کوتاه شدن دوره پریود میتواند به دلایل هورمونی، تغذیه ای، تغییرات در سبک زندگی و یا برخی شرایط پزشکی و بیماریها باشد. معمولا اگر باردار نباشید این اتفاق نگرانی ایجاد نمیکند و بعد از چندماه دورهها منظم میشوند، در...
روشهای زیادی برای لیفت ابرو بدون جراحی وجود دارند، که از آن جمله میتوان به تمرینات ورزشی خاص، تزریق ژل و استفاده از نخ اشاره کرد. انتخاب یکی از این روشها بسته به شرایط و انتظارات شما دارد.
انجام بوتاکس مو در منزل نیاز به تخصص خاصی ندارد، تنها کافیست محصولی مناسب و مرغوب را خریداری و با روش صحیح استفاده کنید و برای حفظ اثرات مفید بوتاکس مو، راهکارهایی نظیر استفاده از شامپوی مناسب، اجتناب از سشوار...
کاشت مژه کلاسیک، درواقع از اولین تکنیک های کاشت مژه بود که در آن به هر تار مژه فرد یک تار مژه مصنوعی الصاق می شود. کاشت مژه کلاسیک تاربه تار برای کسانی که حجم مژه متوسطی دارند بسیار مناسب...
صدف خوراکی، یکی از بهترین و مغذی ترین غذاهای دنیا محسوب میشود. خواص صدف خوراکی بیشمار است و یک منبع غنی از انواع مواد معدنی مانند روی، آهن، کلسیم و ... و بسیاری از ویتامین ها و مواد مورد نیاز...
کاشت مژه روسی در واقع نوعی کاشت والیوم است، که در آن فن سازی در محل و درست قبل از کاشت انجام میشود. اکستنشنها در این روش بسیار سبک هستند و هیچ آسیبی به مژه طبیعی وارد نمیکنند.
هاکی روی یخ یکی از بزرگترین و پرطرفدارترین ورزشهای جهان است. این بازی با دو تیم شش نفره انجام میشود و هدف در آن گل زدن به تیم حریف است. خطاهایی مثل آیسینگ، آفساید و توپ بیرون از زمین در...
ورزش کبدی یک بازی هندی و مشابه بازی زو در کشورمان است. این ورزش امروزه در سطح جهان طرفداران بسیاری دارد. قوانین ورزش کبدی به گونهای تنظیم شده است که بازیکنان به مهارتهای بسیاری از جمله توان بدنی بالا، چابکی،...
در صورتی که پس از خرید سیب زمینی از آن درست نگهداری نکنیم، جوانه زده و فاسد میشود، اما جلوگیری از جوانه زدن سیب زمینی با راهکارهایی ساده امکان پذیر است.
ارتفاع تور والیبال، باید از مرکز بالاترین نقطه آن اندازه گیری شود. این اندازه براساس فدراسیون جهانی والیبال، برای زنان ۲/۲۴ متر و برای مردان ۲/۴۳ متر تعیین شده است.
