نرگس یزدان پناه، متولد 1361، متاهل و دارای دو فرزند - کارشناس تولید محتوا و لیسانس نرم افزار کامپیوتر - علاقه مند به یادگیری مستمر، موسیقی، سفر و مطالعه موضوعاتی در خصوص توسعه فردی و مدیریت کسب و کار - تجربه در زمینه نوشتن مقالات مختلف به ویژه مطالب پزشکی، مد و سبک زندگی
از جمله خواص تخم هندوانه کمک به سلامت پوست، مو، قلب، سیستم ایمنی و عصبی و نیز کاهش سطح کلسترول و قند خون، تقویت استخوانها و ... است. این ماده غذایی را میتوان به صورت خام، بوداده و پودر شده...
علت سیاه شدن ناخن پا موارد متعددی از جمله بروز آسیب و ضربه، ابتلا به بیماریهای خاص، اختلالات کلیوی، عفونتها و ... است که میتوان به روش های گوناگون آن را درمان کرد
استفاده از مدلهای مختلف عروسک خوک نمدی هفت سین ۹۸، ایدهای جذاب برای تزئین سفره عید است که این کار را میتوان به آسانی و با استفاده از الگوهای متنوع در خانه انجام داد.
از جمله خواص زنجبیل برای معده میتوان به بهبود فرآیند هضم غذا و از بین بردن مشکلاتی نظیر نفخ، حالت تهوع و زخم معده اشاره کرد. این گیاه برای مصاف درمانی گوناگونی به کار میرود.
تهیه دمنوش رزماری با ترکیب گیاهان مفید دیگر از جمله نعناع، پونه، کاکوتی و ... بسیار آسان است و میتوان با تهیه آنها از خواص فراوان و بی نظیر این گیاه دارویی بهره برد.
پرورش قارچ دنبلان و دیگر قارچها روش مناسبی برای کسب درآمد بوده که برای انجام آن باید مراحلی همچون آماده سازی زمین و خاک مناسب، کاشت صحیح و... را انجام داد.
برای نگهداری و پرورش ماهی کوی به طور صحیح باید مواردی همچون انتخاب ماهی مناسب برای تکثیر، ایجاد فضای مناسب و استفاده از مواد غذایی مفید را مورد توجه قرار داد.
برای درمان تالاسمی مینور علاوه بر روشهای پزشکی مانند مصرف اسید فولیک میتوان، از روشهای خانگی و سنتی مانند مصرف مواد غذایی و گیاهی خونساز به صورت روزانه نیز استفاده کرد.
شرایط نگهداری گل ختمی چینی بسیار آسان بوده و میتوان در صورت رعایت نکاتی مانند استفاده از خاک و کود مناسب، آبیاری صحیح و نیز رعایت دمای مناسب محیط از این گل مراقبت کرد.
نشانههای مشترک زیادی میان قاعدگی و بارداری وجود دارد، اما برخی دیگر از نشانهها مانند حالت تهوع، تغییرات در اشتها، خستگی مفرط و ... از علائم صد در صدی بارداری هستند.
