مبانی و فنون ارتباط موثر با دیگران

مبانی و فنون ارتباط موثر با دیگران

برای داشتن ارتباط موثر با دیگران لازم است تا مبانی و فنون مهارت ارتباط موثر مانند شناخت و پذیرش خود و دیگران، ارتباط غیرکلامی و... را بیاموزیم.
عادات افراد موفق جهان بعد از بیدار شدن!

عادات افراد موفق جهان بعد از بیدار شدن!

اکثر افراد موفق جهان صبح‌ها زود بیدار می‌شوند اما برای آن که بفهمیم چه چیزی باعث موفقیت آن‌ها می‌شود باید بدانیم بعد از بیدارشدن چه می‌کنند؟
عوامل بروز اختلافات زناشویی

عوامل بروز اختلافات زناشویی

از عوامل اختلافات زناشویی می‌توان به تفاوت‌های زن و شوهر در مواردی چون خواسته‌ها، علایق، اهداف و همچنین خصوصیات اخلاقی منفی زوجین اشاره کرد.
7 عادت زبان بدن افراد موفق

7 عادت زبان بدن افراد موفق

زبان بدن گویاتر از زبان دهان است و سریعتر می تواند پیام را منتقل کند،حرکاتی مثل محکم دست دادن،صاف نشستن و لبخند زدن، نشانه یک شخصیت قوی است.
چگونه پولدار شویم؟ - 6 قانون اساسی برای ثروت آفرینی

چگونه پولدار شویم؟ - 6 قانون اساسی برای ثروت آفرینی

با رعایت قوانینی ساده و بنیادین مانند استفاده از کمک دیگران و یا قرض نگرفتن در کار و... می‌توان راه پولدار شدن را هر چه ساده تر طی کرد.
8 توصیه برای افزایش توانایی حرف زدن در جمع

8 توصیه برای افزایش توانایی حرف زدن در جمع

مهارت حرف زدن در جمع را با افزایش اعتماد به نفس، تغییر نگرش در مورد حرف زدن، کمال‌گرا نبودن، تقویت مهارت‌های ارتباطی و... در خود تقویت کنید.
8 دردسر همیشگی آدم های باهوش!

8 دردسر همیشگی آدم های باهوش!

افراد باهوش با وجود نکته‌سنج بودن، آداب‌دان و جنتلمن بودن، در بسیاری از مواقع به دردسر می افتند. آیا هوش زیاد به تنهایی عامل موفقیت است؟
مثبت اندیشی چیست؟

مثبت اندیشی چیست؟

همان طور که با انجام تمرینات ورزشی می‌توانیم قدرت بدنی‌ مان را افزایش دهیم، اگر مغزمان را نیز تمرین دهیم، قدرت روحی‌مان افزایش یافته و مثبت تر می اندیشیم
راه های افزایش امیدواری به زندگی

راه های افزایش امیدواری به زندگی

امیدواری به زندگی با ایمان به خداوند و حکمتش، ایمان به توانایی‌های خود و باور به اینکه مشکلات می‌تواند روح ما را قوی‌تر کند افزایش می‌یابد.
واقعیت زندگی چیست؟ (11 باور مفید در پذیرش واقعیت)

واقعیت زندگی چیست؟ (11 باور مفید در پذیرش واقعیت)

پذیرش واقعیت به سلامت روان شما کمک می‌کند اگر باور داشته باشید که رنج و سختی‌ می‌تواند به زندگی معنا داده و موجب رشد و خودشکوفایی انسان شود.
روش های تقویت اراده و اعتماد به نفس

روش های تقویت اراده و اعتماد به نفس

تقویت اراده و اعتماد به نفس با تمرین و خودسازی میسر می‌شود. انسان مجموعه‌ای از خواستن و توانستن است و خواسته‌های متعالی فراوانی دارد. اما اگر نتواند در مسیر تحقق آن خواسته‌ها حرکت کند، نمی‌توان او را صاحب اراده و اعتماد به نفس دانست.
10 مزیت کار گروهی نسبت به کار انفرادی

10 مزیت کار گروهی نسبت به کار انفرادی

کارگروهی (teamwork) کاری است که چند نفر با هدف مشترک هر کدام قسمتی از آن را انجام دهند و شامل مزایایی چون کاهش استرس و افزایش کارآمدی می‌باشد.
نحوه برخورد در اولین قرار ملاقات چگونه باید باشد؟

نحوه برخورد در اولین قرار ملاقات چگونه باید باشد؟

اولین قرار ملاقات در قضاوت شخص در مورد شما تاثیر زیادی دارد بنابراین سعی کنید نکاتی چون وقت‌شناسی، مثبت بودن، روراستی و... را رعایت کنید.
چگونه با شکست خوردن کنار بیاییم؟

چگونه با شکست خوردن کنار بیاییم؟

برای کنار آمدن با شکست لازم است ابتدا با تغییر نگرش خود احساس شکست را کنترل کرده و سپس با راهکارهای عملی برای شروعی دوباره قدم برداریم.
مهارت حل مسئله چیست؟ (مراحل یافتن راه حل صحیح)

مهارت حل مسئله چیست؟ (مراحل یافتن راه حل صحیح)

حل مسئله (Problem solving) فرآیندی آگاهانه، منطقی، تلاش‌بر و هدفمند است در جهت یافتن راه‌حل‌های مؤثر یا سازگارانه برای مسائل و مشکلات زندگی.
اهمیت مهارت تصمیم گیری در سرنوشت زندگی چقدر است؟

اهمیت مهارت تصمیم گیری در سرنوشت زندگی چقدر است؟

تصمیم گیری (Decision-making) به مهارت و فرآیندی شناختی برای شناسایی و انتخاب گزینه‌ها بر اساس ارزش‌ها و ترجیحات تصمیم گیرنده گفته می‌شود.
مهارت همدلی و همزبانی چیست؟ چگونه همدلی کنیم؟

مهارت همدلی و همزبانی چیست؟ چگونه همدلی کنیم؟

همدلی (Empathy) به درک احساس دیگران و توانایی قراردادن خود در جایگاه آنها گفته می‌شود و اثر مثبت آن در عرصه‌های مختلف زندگی قابل مشاهده است.
راهکارهای ساده برای ایجاد نظم در زندگی

راهکارهای ساده برای ایجاد نظم در زندگی

نظم یعنی داشتن برنامه پیوسته و مداوم در ذهن و عمل برای پاسخگویی به مسئولیت‌ها که می‌توان با تمریناتی چون یادداشت کردن آن را در خود پرورش داد.
مسئولیت پذیری چیست و چگونه شهروندی مسئولیت پذیر باشیم؟

مسئولیت پذیری چیست و چگونه شهروندی مسئولیت پذیر باشیم؟

مسئولیت پذیری (Responsibility) به عنوان تعهدی درونی از سوی فرد برای انجام مطلوب همه فعاليت‌هايی که بر عهده او گذاشته شده است، تعریف می‌شود.
چگونه شاد تر زندگی کنیم؟

چگونه شاد تر زندگی کنیم؟

شاد زیستن نیازمند مثبت اندیشی، زندگی در زمان حال، اعتدال، خلاقیت، کار خیر، روابط اجتماعی مثبت و موفق، معنویت، اراده برای شادی و... می‌باشد.
۱