فواید اسپینر و مضرات احتمالی آن چیست؟

فواید اسپینر و مضرات احتمالی آن چیست؟

در مورد فواید اسپینر بیش از هر چیز بر تاثیر اسپینرها در کاهش استرس و اضطراب و افزایش تمرکز تاکید می‌شود هرچند که شواهد علمی قطعی وجود ندارد.
عشق یک طرفه، عشقی ناکام و نافرجام

عشق یک طرفه، عشقی ناکام و نافرجام

عشق یک طرفه عشقی ناسالم است که می‌تواند پیامدهایی چون افسردگی به همراه داشته باشد و لازم است افراد با پذیرش واقعیت از عواقب آن جلوگیری کنند.
رابطه سلامت روان و پرهیز از خشونت

رابطه سلامت روان و پرهیز از خشونت

پرهیز از خشونت و سلامت روان در ارتباطی تنگاتنگ قرار دارند، مهربانی و کمک به افراد جامعه به جای پرخاشگری به سلامت افراد و جامعه کمک می‌کند.
سلامت روان و شادابی در زندگی

سلامت روان و شادابی در زندگی

در رابطه با سلامت روان و شادابی در زندگی می‌توان گفت که سطح بالاتری از شادی فردی نه تنها برای خود فرد بلکه برای سلامت جامعه مفید می‌باشد.
گوش گیر مطالعه چیست؟

گوش گیر مطالعه چیست؟

گوش گیر مطالعه وسیله‌ای است که می‌تواند به شما کمک کند هنگام مطالعه در مکان‌های پر سروصدا تمرکز حواس خود را حفظ کنید.
برون فکنی چیست؟

برون فکنی چیست؟

برون فکنی اثیری (Astral Projection) احساس جدا شدن روح از بدن فیزیکی است که برخی از مردم آن را به طور ارادی و برخی غیر ارادی تجربه کرده‌اند.
عشق چیست؟ (انواع عشق از دیدگاه روانشناسی)

عشق چیست؟ (انواع عشق از دیدگاه روانشناسی)

انواع عشق در یک مدل از تقسیم بندی عبارت است از عشق ناگهانی یا عشق در یک نگاه، عشق مانیایی، عشق یک طرفه و عشق خیالی
13 ترفند روانشناسی که روی اکثر مردم جواب می دهد!

13 ترفند روانشناسی که روی اکثر مردم جواب می دهد!

ما برای ارتباط با اطرافیان علاوه بر مهارت های گفتاری به چند ترفند روانشناسی نیاز داریم مثل لبخند زدن،سرتکان دادن و نگاه کردن به چشمان آنها.
چرا در طول روز احساس خواب ‌آلودگی می‌ کنم؟

چرا در طول روز احساس خواب ‌آلودگی می‌ کنم؟

احساس خواب آلودگی در طول روز می‌تواند علل مختلفی از جمله بدخوابی شبانه، افسردگی،‌مشکلات پزشکی، تغذیه نامناسب، اختلالات خواب و... داشته باشد.
چگونه با عذاب وجدان و احساس گناه کنار بیاییم؟

چگونه با عذاب وجدان و احساس گناه کنار بیاییم؟

برای کنار آمدن با عذاب وجدان ابتدا تلاش کنید خطایتان را جبران کرده سپس با مثبت‌اندیشی، اصلاح خطاهای شناختی و... احساس گناهتان را تعدیل کنید.
اثر دارونما (پلاسیبو) چیست؟

اثر دارونما (پلاسیبو) چیست؟

اثر دارونما یا پلاسیبو به اثر درمانی داروهای صوری و تلقینی گفته می‌شود که با فریب بیمار، اثر مثبتی در بهبودی بیماری دارد.
ترس از مرگ چقدر جدی است؟

ترس از مرگ چقدر جدی است؟

به نظر می‌رسد هر چه انسان‌ها به مرگ نزدیک‌تر می‌شوند، پذیرش و سازگاری با مرگ در آنان افزایش یافته و ترس از مرگ در افراد کاهش پیدا می‌کند.
خصوصیات افراد چپ دست و راست دست

خصوصیات افراد چپ دست و راست دست

افراد چپ دست و افراد راست دست با توجه به اینکه در چپ دست‌ها نیمکره راست و در راست دست‌ها نیمکره چپ مغز برتر است، دارای خصوصیات متفاوتی هستند.
فواید گریه کردن برای سلامت روان

فواید گریه کردن برای سلامت روان

گریه کردن موجب تخیله هیجانی شده و با دفع سموم شیمیایی ناشی از استرس و افزایش ترشح هورمون‌های تسکین دهنده مانند آندروفین موجب آرامش می‌شود.
امید در زندگی و سلامت انسان چه نقشی دارد؟

امید در زندگی و سلامت انسان چه نقشی دارد؟

امید در زندگی یعنی داشتن انتظار مثبت برای رسیدن به هدف، امید به زندگی موتور محرک و یکی از عوامل موثر در سلامت جسمانی و روانی انسان می‌باشد.
شانس چیست؟ + رازهای خوش‌ شانسی

شانس چیست؟ + رازهای خوش‌ شانسی

شانس (Chance) به معنای بخت و اقبال یا فرصت خوب یا بد است که خارج از کنترل فرد بوده و بدون توجه به اراده، قصد، یا نتیجه مورد نظر رخ می‌دهد.
دوران سالمندی زنان چگونه است؟

دوران سالمندی زنان چگونه است؟

دوران سالمندی زنان با نقش‌های جنسیتی همچون مادربزرگ بودن و بیوه شدن و با مشکلاتی همچون بیماری‌های جسمانی، تنهایی و مشکلات مالی همراه است.
میانسالی، بحران یا شکوفایی؟

میانسالی، بحران یا شکوفایی؟

میانسالی دوره‌ای از زندگی (دهه ششم زندگی) پس از جوانی و پیش از سالمندی می‌باشد که برای برخی با بحران و برای اکثر افراد با شکوفایی همراه است.
10 ترفندی که شما را باهوش نشان می‌دهد

10 ترفندی که شما را باهوش نشان می‌دهد

برای اینکه باهوش به نظر برسید فن بیان و اعتماد به نفس خود را تقویت کنید، دیگران را سرزنش نکنید و به آنچه که می‌گویید و می‌پوشید توجه کنید.
8 عادت زنان شاد!

8 عادت زنان شاد!

زنان شاد عادات و خصوصیاتی چون پذیرش چیزهای نو، کمال گرا نبودن، لذت بردن از زمان حال، تقسیم شادی با دیگران، پرهیز از افکار منفی و... دارند.
۱