تلگرام ستاره B
بیماری‌های روانی مطالب بیشتر
اختلال پرخوابی چیست و چگونه درمان می‌شود؟

اختلال پرخوابی چیست و چگونه درمان می‌شود؟

اختلال خواب پرخوابی (Hypersomnia) با دوره‌های خواب آلودگی بیش از حد روزانه یا خواب شبانه طولانی مدت مشخص می‌شود و با دارو و... درمان می‌شود.
تست روانشناسی مطالب بیشتر
تست افسردگی بک (BDI) و تعیین میزان افسردگی

تست افسردگی بک (BDI) و تعیین میزان افسردگی

تست افسردگی بک (BDI) یک تست معتبر روانشناسی است که میزان افسردگی را تعیین می کند. اطلاع از میزان افسردگی در انتخاب روش درمان افسردگی موثر است.
مشاوره مطالب بیشتر
چگونه با مرگ عزیزان‌مان کنار بیاییم؟

چگونه با مرگ عزیزان‌مان کنار بیاییم؟

با گذشت زمان با مرگ عزیزان‌مان کنار خواهیم آمد اگر در مراسم عزاداری شرکت کنیم، احساساتمان را بروز دهیم، در صورت نیاز از متخصص کمک بگیریم و...
مهارت‌های زندگی مطالب بیشتر
8 توصیه برای افزایش توانایی حرف زدن در جمع

8 توصیه برای افزایش توانایی حرف زدن در جمع

مهارت حرف زدن در جمع را با افزایش اعتماد به نفس، تغییر نگرش در مورد حرف زدن، کمال‌گرا نبودن، تقویت مهارت‌های ارتباطی و... در خود تقویت کنید.
روانشناسی کودک مطالب بیشتر
چطور با لجبازی کودک برخورد کنیم؟

چطور با لجبازی کودک برخورد کنیم؟

والدین در برخورد با لجبازی کودک باید ابتدا آرامش خود را حفظ کنند و سپس با تکنیک‌هایی همچون تکنیک وقفه و بی‌توجهی لجبازی کودکان را کنترل کنند.
روانشناسی عمومی مطالب بیشتر
چرا در طول روز احساس خواب ‌آلودگی می‌ کنم؟

چرا در طول روز احساس خواب ‌آلودگی می‌ کنم؟

احساس خواب آلودگی در طول روز می‌تواند علل مختلفی از جمله بدخوابی شبانه، افسردگی،‌مشکلات پزشکی، تغذیه نامناسب، اختلالات خواب و... داشته باشد.
روانشناسی شخصیت مطالب بیشتر
6 روش شخصیت شناسی از روی شکل ناخن ها

6 روش شخصیت شناسی از روی شکل ناخن ها

آیا می دانید یکی از راه های سریع شخصیت شناسی شکل ناخن های شماست؟جالب است بدانید صاحب ناخن های گرد،مثلتی و یا مستطیلی شخصیتهای متفاوتی دارند!