ستاره | سرویس سلامت – خانمها به طور طبیعی دارای ترشحات واژن میباشند که این ترشحات به حفظ سلامت ناحیه دستگاه تناسلی کمک میکند. با این حال اگر ترشحات واژن به صورت غیر طبیعی باشد، علت بوی بد واژن میگردد. ترشحات غیرطبیعی واژن دارای ویژگیهایی همچون رنگ غیر طبیعی (رنگ طبیعی واژن سفید یا شیری رنگ میباشد) قوام غیر طبیعی (قوام طبیعی واژن به صورت آبکی و روان میباشد و قوام غیر طبیعی به شکل پنیری، غلیظ و کفدار و حباب دار میباشد)، باعث سوزش و خارش شدن میباشد.
علت بوی بد واژن
همانگونه که اشاره شد، علت بوی بد واژن عفونت واژن میباشد. سه عفونت رایج در اندام تناسلی خانمها شامل عفونت باکتریایی، عفونت قارچی و عفونت انگلی میباشد. معمولا این عفونتها با آنتیبیوتیکها و داروهای ضدقارچ برطرف میشود؛ ولی برای بسیاری از خانمها این عفونتها برگشت پذیر است. به گونهای که اکثر خانمها از برگشت مجدد این عفونت به بدن خود ابراز شکایت میکنند. علاوه بر اقدامات لازم برای از بین بردن بوی واژن، برنامه لازم برای درمان عفونت واژن خود را نیز دنبال کنید.
نکته: اگر واژن شما به مقدار کمی بو داشته باشد، این بو طبیعی است؛ در نظر داشته باشید که اگر بوی واژن شما با نشانههای خارش، سوزش، التهاب و ترشحات غیرطبیعی همراه نباشد، این بو را میتوان عادی دانست.
روش های بهبود و درمان بوی بد واژن
- بهداشت واژن را همیشه حفظ کنید.
- از دوش واژینال استفاده نکنید. دوش واژینال با برهم زدن تعادل باکتریایی داخل واژن میتواند باعث بروز عفونت باکتریایی واژن گردد، که این عفونت خود باعث بوی واژن میشود. پزشکان استفاده از این دوش را صرفا در شرایط خاص توصیه میکنند.
- استفاده از اسپرهای خوشبو کننده و معطر را که برای دستگاه تناسلی زنانه استفاده میشود، متوقف کنید.
- به هنگام دوش گرفتن، ناحیه تناسلی خود را با آب و صابون بشویید، اما از تلاش برای شستن داخل ناحیه واژن خودداری کنید.
- از لباسهای زیر نخی و گشاد استفاده کنید؛ این لباسها در به جریان انداختن هوا در دستگاه تناسلی شما کمک میکنند و از تجمع رطوبت به طبع آن بروز بوی بد واژن جلوگیری میکنند.
- سعی کنید روزانه لباسهای زیر خود را عوض کنید.
- پس از اجابت مزاج ناحیهی جلو تا عقب خود را به خوبی تمیز کنید؛ این کار باعث میشود واژن شما از وجود باکتریهای مضر که باعث عفونت واژن میگردند در امان باشد.
- در دوران پریود سعی کنید بهداشت واژن خود را به خوبی حفظ کنید؛ بدین صورت که نوار بهداشتی یا تامپون خود را هر چهار الی شش ساعت عوض کنید.
- ماست بخورید؛ ماست دارای پروبیوتیکهای طبیعی است که میتواند به تعادل ترشحات باکتریایی واژن کمک کند. اگر مرتبا دچار عفونت واژن میشوید خوردن ماست میتواند گزینه مناسبی برای مبارزه با عفونت باشد. (برای این منظور ماستهای پروبیوتیک دار خریداری کنید.)
رژیم غذایی برای رفع بوی بد واژن
- مصرف برخی غذاها باعث تغییر بوی واژن میگردد؛ غذاهای ادویه دار، گوشت قرمز، پیاز، خوردن قهوه و الکل. بنابراین در شرایطی که از بوی بد واژن خود رنج میبرید از مصرف این غذاها خودداری کنید.
- استفاده از سرکه سفید و نمک: استفاده از یک پیمانه سرکه سفید و نصف پیمانه نمک و ترکیب آنها در تشت آب گرم و نشستن در آن، یک درمان طبیعی برای خلاص شدن از شر بوی واژن خواهد بود. شما میتوانید در داخل این حمام فرو بروید. این حمام باعث حذف بوی واژن و ایجاد تعادل در PH این ناحیه خواهد شد. دقت داشته باشید که این روش تنها یک درمان مقطعی و کوتاه مدت است و نمیتوان از آن به عنوان درمان همیشگی انتظار داشت.
سخن آخر
همانگونه که در ابتدا بیان شد، علت بوی بد واژن غالبا عفونتهایی است که ناحیه واژن به سبب موارد مختلفی همانند رابطه جنسی، استفاده زا قرصهای ضد بارداری، بیماریهای مقاربتی، استفاده از دوش واژینال و… دچار آن میشود. بنابراین برای درمان این وضعیت باید به درمان عفونت قارچی یا درمان خانگی عفونت باکتریایی واژن بپردازید.