درمان خانگی سنگ کلیه با خوراکی های طبیعی

ستاره | سرویس سلامت – سنگ کلیه بیماری شایعی است که برخی از علل بروز آن مصرف بیش از حد ویتامین D، کم آبی بدن، عدم تعادل مواد معدنی، رژیم نامناسب و نقرس می‌باشند. از علائم سنگ کلیه می‌توان به تمایل فرد به ادرار مکرر، تهوع، دفع دردناک ادرار، تعریق بیش از حد و استفراغ اشاره نمود. داروهای بسیاری برای درمان سنگ کلیه وجود دارند ولی با این حال زمان بر می‌باشند. ما در این مطلب به تعدادی از روش های خانگی درمان سنگ کلیه اشاره خواهیم کرد. با این حال این روش‌ها تنها جنبه اطلاع رسانی داشته و هدف، ارائه توصیه‌های پزشکی نیست. برای درمان لازم است که علاوه بر استفاده از روش های ذکر شده، به پزشک متخصص نیز مراجعه نمائید.

درمان خانگی سنگ کلیه با انار

 اگر به دنبال درمان خانگی برای از بین بردن سنگ کلیه هستید، نباید انار را نادیده بگیرید. تخم و آب انار، درد سنگ کلیه را از بین می‌برد، به عنوان یک مایع به دفع سموم کمک نموده و سطوح اسیدیته را در ادرار شما کاهش می‌دهد.

 

 

رفع سنگ کلیه با سرکه سیب

سرکه سیب دارای اسید سیتریک می‌باشد که جهت درمان درد سنگ کلیه بسیار مفید است. علاوه بر این، این ماده غذایی تاثیر آلکالینی بر ادرار و خون می‌گذارد که همین امر به درمان سنگ کلیه کمک می کند. برای گرفتن بهترین نتیجه از مصرف سرکه سیب روش‌ زیر را اجرا نمایید:

• ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب ارگانیک را با ۲۵۰ میلی‌یتر آب مخلوط نمایید.
• محلول را خوب بهم زده و آنرا به طور متناوب در روز بنوشید.
• پس از بین رفتن سنگ کلیه این فرآیند را ۱ الی ۲ بار در روز و به مدت یک هفته جهت جلوگیری از شکل گیری مجدد سنگ کلیه تکرار کنید.

 

 

ترکیب لیمو و روغن زیتون برای درمان خانگی سنگ کلیه

در جستجو درمان‌های خانگی برای از بین بردن سنگ کلیه، نباید بی خیال ترکیب لیمو و روغن زیتون شوید. لیمو یکی از مرکباتِ حاوی سیترات بوده که خود مهار کننده سنگ کلسیم به شمار می‌آید. علاوه بر این سیترات موجود در لیمو ترش باعث می‌شود که ادرار با کاهش گرانروی در مجاری ادراری حرکت کرده و از تشکیل سنگ کلیه محافظت می‌نماید. علاوه بر این، آب لیمو منجر به شکستن و حل شدن سنگ‌ها در کلیه می‌شود و همچنین باعث می‌شود به آسانی از کلیه به سمت مثانه عبور نمایند. روغن زیتون نیز به پوشش لوله‌های نازک که از کلیه تا مثانه به هم متصل شده‌اند، جهت عبور آسان سنگ کلیه شما کمک می‌نماید. 

روش استفاده از لیمو و روغن زیتون برای درمان سنگ کلیه

• ابتدا مقدار مساوی از روغن زیتون و آب لیمو بردارید.
• سپس این مواد را به خوبی ترکیب نمائید.
• حال ترکیب را ایجاد شده را با مقدار زیادی آب بنوشید.
• این فرآیند را دو تا سه بار در روز و به مدت سه روز یا تا زمانی که درد سنگ کلیه تمام شود انجام دهید

 

 

کرفس

یکی از عالی‌ترین درمان‌های خانگی برای درد سنگ کلیه استفاده از کرفس می‌باشد. کرفس به پاک سازی سموم که منجر به شکل گیری سنگ کلیه می‌شوند کمک می‌نماید. علاوه بر این، کرفس به عنوان عامل ادرار آور عمل می‌نماید که همین امر منجر به دفع مداوم سنگ کلیه می‌شود. پیشنهاد می‌شود برای جلوگیری از تشکیل بیشتر سنگ کلیه روزانه یک لیوان آب کرفس بنوشید.

 

 

درمان خانگی سنگ کلیه با لوبیا

یکی از بهترین درمان های خانگی برای درد سنگ کلیه استفاده از لوبیا می‌باشد. لوبیا دارای فیبر بسیاری است که در درمان سنگ کلیه بسیار موثر بوده و همچنین عملکرد کلیه و رهایی از سنگ را بالا برده و مانع شکل گیری مجدد سنگ کلیه می‌شود.

 

 

 جعفری

جعفری یکی از بهترین درمان‌های خانگی برای سنگ کلیه به حساب می‌آید. جاین ماده غذایی حاوی مواد معدنی و ویتامین‌هایی از قبیل ویتامین A، B و C، مس، پتاسیم، تیامین می‌باشد که منجر به پاکسازی کلیه‌های شما می‌شود. تمامی این عوامل پاک کننده منجر به پاکسازی سموم و همچنین دیگر مواد مضر از بدن می‌شوند. جعفری همچنین به درمان موثر به منظور پاکسازی سنگ کلیه کمک کرده و عملکرد مناسب کلیه‌ها را سرعت می‌بخشد.

 

 

درمان خانگی سنگ کلیه با هندوانه

هندوانه منبع غنی نمک‌‌های پتاسیم است که به حفظ و تنظیم سطح اسید در ادرار شما کمک می‌کند. علاوه بر این سطح بالای آب طبیعی موجود در هندوانه، مصرف منظم آب را متعادل نموده و منجر به دفع سنگ کلیه از طریق مثانه می‌شود. علاوه بر این هندوانه دارای کلسیم، کربنات و فسفات منیزیم می‌باشد که به درمان سنگ کلیه کمک نموده و درد شما را از بین می‌برد.

 

 

پیاز

 پیاز حاوی خواص آنتی اکسیدانی حیاتی، در جلوگیری از رشد و تبلور سنگ کلیه می‌باشد. همراه با این مورد، پیاز منبع غنی فلاونوئیدها و پلی فنول‌ها می‌باشد که خواص درمانی مختلفی دارند. برای درمان سنگ کلیه، شما تنها باید ۲ یا ۳ پیاز کوچک را در آب به مدت ۱۵ دقیقه بجوشانید. سپس اجازه دهید خنک شود و آب آن‌را را خالی کنید. برای نوشیدن راحت تر آب حاصل، می‌توانید مقداری شکر به آن بیافزائید. بهتر است این آب را سه بار در روز بنوشید.

 

 

منیزیم

مصرف منظم مواد غذایی با منزیم بالا در برطرف نمودن سنگ‌های موجود و همچنین جلوگیری از شکل گیری سنگ کلیه بسیار مفید است. مواد غذایی از قبیل تن ماهی، موز، توت فرنگی، بادام هندی، کنگر، دانه کدو تنبل، سویا، ماست کم چرب، چای سیاه، کاج و بادام زمینی حاوی منیزیم می‌باشند که بهتر است برای نتایج مثبت در برطرف نمودن سنگ کلیه به صورت طبیعی به رژیم غذایی شما افزوده شوند.

 

 

انگور

با توجه به وجود مزایای متعدد در انگور، انگور  یکی از بهترین درمان‌های خانگی برای سنگ کلیه است. مواد غذایی موجود در انگور جهت پاکسازی کلیه و سم زدایی بسیار مفید هستند. ترکیب دانه انگور و عصاره پوست آن می‌تواند آسیب کلیه را وارونه نماید. برای حفظ سلامت کلیه‌ها باید روزانه ۱۵ حبه انگور مصرف نمائید یا به سادگی می‌توانید آب انگور تازه را به رژیم غذایی خود بیافزائید.

 

 

رژیم غذایی مناسب برای درمان خانگی سنگ کلیه

• برای بهبود سنگ کلیه رژیم غذایی خود را برنامه ریزی کرده و به مصرف مواد غذایی ضروری بپردازید
• مقدار زیادی سبزیجات تازه و میوه را در رژیم غذایی خود جای دهید؛ مصرف سبزیجات از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری می‌نمایند.
• ویتامین B6 را به رژیم غذایی خود بیافزائید. این ویتامین با سنگ کلیه می‌جنگند و همچنین تجمع اگزالات مازاد را که منجر به شکل گیری سنگ کلیه در بدن می‌شود کاهش می‌دهد.
• مواد غذایی از قبیل مرغ، ماهی، کلم پیچ، موز، قارچ، سیر، اسفناج، لوبیا سبز، ماهی کاد را جهت جلوگیری از سنگ کلیه و داشتن کلیه‌هایی با عملکرد مناسب را مصرف نمائید.
• ویتامین A را که برای عملکرد سالم کلیه‌های شما ضروری است در رژیم غذایی خود جای دهید. مواد غذایی از قبیل هویج، سیب زمینی، کدو تنبل، کدو، کلم بروکلی حاوی ویتامین A می‌باشند.
• مواد غذایی که دارای فیبر بالایی هستند را در رژیم غذایی خود جای بدهید. فیبر موجود در مواد غذایی منجر به کاهش کلسیم و همچنین اگزالات در ادرار جهت جلوگیری از شکل گیری سنگ کلیه می‌شود.

 

نکات مهم

• نوشیدن مقدار زیادی آب در روز منجر به ادرار و پاکسازی سنگ کلیه می‌شود.
• مقدار مصرفی نمک را در روز به کمتر از دو گرم کاهش دهید؛ زیرا همیشه رابطه قوی بین نمک و سنگ کلیه وجود دارد. 
• شما باید ماده غذایی را مصرف نمائید که بدون پروتئین حیوانی است از قبیل سبزی.

• ورزش منظم جذب بهتر کلسیم را در جریان خون تسهیل نموده و همچنین مانع شکل گیری سنگ کلیه می‌شود.