آموزش حرکات بدنسازی
تاریخ انتشار: ۰۹ دی ۱۳۹۶ - ۱۰:۰۵
کد خبر: ۲۵۱۹
مسواک‌ زدن صحیح، استفاده از نخ‌دندان، دهان‌شویه حاوی فلوراید و حتی مصرف پیاز خام از عواملی هستند که از پوسیدگی دندان جلوگیری می‌کنند.

شاید این جمله معروف را شنیده‌ باشید که "پیش‌‌گیری بهتر از درمان است." در اینجا چند راه حل ساده به شما معرفی می‌کنیم که با کمک آن‌ها قادر خواهید بود با حفظ بهداشت دهان و دندان، از ابتلا به پوسیدگی دندان جلوگیری کنید.

مسواک زدن، پوسیدگی دندان، التهاب لثه، دندان درد، کشیدن دندان، عصب کشی

 

  • حتما، حتما دو بار در روز مسواک بزنید و حتما این کار را با دقت و درست انجام دهید تا دندان‌هایی سالم و لبخندی زیبا داشته باشید.
  • بعد از هر وعده غذا با آب خالص دهان خود را شستشو داده و غرغره کنید تا باقی‌مانده غذا از لابلای دندان‌ها بیرون بیایند و باکتری‌ها مجالی برای رشد و تکثیر پیدا نکنند.
  • شاید تعجب کنید اما درست جویدن غذا هم باعث جلوگیری از پوسیدگی دندان‌ها می‌شود. وقتی غذا را به دفعات زیاد می جوید، آنزیمی تولید می‌شود که باکتری‌های مضر موجود در دهان را از بین می‌برد.
  • برای حفظ سلامت دهان و دندان‌ها، سعی کنید هر از گاهی لثه‌ها و دندان‌ها را با روغن میخک ماساژ دهید و اگر روغن میخک در دسترس نبود سعی کنید بعد از غذا یک تکه گل میخک را بجوید تا هم محیط دهان پاکیزه شود و هم در صورت وجود درد، تسکین پیدا کنید.
  • اگر با مصرف پیاز خام مشکل دارید بهتر است تجدید نظر کنید! جویدن پیاز تاثیر زیادی در از‌بین‌بردن باکتری‌ها و میکروب‌های موجود در دهان دارد.
  • هر چندوقت یک‌‌بار به دندان‌پزشک مراجعه کنید تا از سلامت دهان و دندان‌های خود اطمینان حاصل کنید.
  • بهتر است بعد از هر وعده غذا از نخ‌دندان استفاده کنید تا باقی‌مانده مواد غذایی از لابلای دندان‌های شما خارج شود و اگر امکان انجام مرتب این کار را ندارید حداقل قبل از خواب حتما از نخ دندان استفاده کنید.
  • برای حفظ سلامت و بهداشت دهان و دندان‌ها ترجیحا از یک دهان‌شویه حاوی فلوراید استفاده کنید.
  • از آنجا که توصیه‌های ارائه شده زمان‌بر هستند شاید لازم باشد برای درمان پوسیدگی دندان، به دندان‌پزشک مراجعه کنید اما مطمئن باشید که دکتر دندان‌پزشک یکی از موارد زیر را انجام خواهد داد:

 

 

روکش‌کردن دندان

اگر آسیب‌دیدگی تنها در قسمت بالای دندان اتفاق افتاده باشد، دکتر روکش دندان را برای شما استفاده خواهد کرد. این‌کار به این دلیل انجام می‌شود که دندان فرصت بازیابی پیدا کند و بعدا با مواد نقره‌ای رنگ پر شود. دندان آسیب‌دیده بعد از پرشدن به مراقبت بیشتری نیاز دارد.

روکش کردن دندان، پوسیدگی دندان، کشیدن دندان، دندان درد، التهاب لثه

 

کشیدن دندان آسیب‌دیده

اگر پوسیدگی دندان پیشرفته شده و دندان مورد نظر و یا دندان‌های مجاور را ازبین‌برده باشد پزشک مجبور خواهد بود که دندان آسیب دیده را بکشد. کشیدن دندان پروسه‌ای دردناک است و بهتر است قبل از رسیدن به این مرحله به فکر چاره باشید.

 

درمان کانال ریشه دندان

گاهی پزشک به جای کشیدن دندان، کانال ریشه دندان را درمان می‌کند که در اصطلاح به آن RCT گفته می‌شود.

درست است که می‌توان با راه کارهای ساده از پوسیدگی دندان و یا پیشرفت آن جلوگیری کرد اما گاهی واقعا باید فقط و فقط به دکتر دندان‌پزشک مراجه کنیم.

 

گروه سلامت ستاره

 

وبگردی
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
کلیه پاسخ هایی که توسط کارشناسان و متخصصان هر رشته به کاربران داده میشود کاملا حالت پیشنهادی دارند و نباید به عنوان تشخیص, تجویز, یا رهنمودهای تخصصی و قانونی تلقی شوند و در صورت لزوم شخصی بایستی حتما از منابع تخصصی تر مانند پزشکان متخصص, وکلا, و ... نیز کمک بگیرد. این مسئولیت کاملا بر عهده مخاطبان است که قبل از هر نوع تصمیم گیری یا اقدامی از صحت و مفید بودن این اطلاعات برای خود اطمینان حاصل کرده و صرفا با مسئولیت خودشان به این پیشنهادات عمل کنند.
کلیه سوالات توسط کارشناسان رشته مربوط به هر مطلب پاسخ داده میشود.
به سوالات تکراری, خارج از موضوع, و غیرقابل انتشار پاسخ داده نمیشود.