ایدروژن
دکتر مریم ضابطی - 3
تاریخ انتشار: ۰۵ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۶:۰۳
کد خبر: ۲۲۰۱۳
برای داشتن موهایی سالم و بدون ریزش باید از تغذیه مناسبی برخوردار بوده و از استرس دوری کنیم. ویتامین‌های گروه ب نقش مهمی در جلوگیری از ریزش مو ایفا می‌کنند. برای تقویت مو می‌توان از مکمل‌ها و داروهایی که به عنوان قرص تقویت مو شناخته می‌شوند، از جمله قرص اکوفن، پرفکتیل، قرص زینک و قرص هیرویت استفاده کرد.

تقویت مو


داشتن موهای پرپشت و زیبا آرزوی هرکسی است. با اینکه ریزش مو در آقایان شیوع بیشتری دارد اما در این میان خانم‌ها به زیبایی مو بیشتر اهمیت داده و ریزش مو برایشان بسیار نگران‌کننده است. ساختار مو به گونه‌ای است که برای حفظ خود نیازمند مواد معدنی و ویتامین‌هاست. ویتامین‌های گروه ب از اساسی‌ترین ویتامین‌ها برای حفظ سلامت و زیبایی مو هستند. علاوه بر این کلسیم، آهن، فسفر، روی، مس و... همگی نقش کلیدی در تقویت موهای شما دارند. زمانیکه با ریزش مو مواجه می‌شوید شاید بهترین راه به نظرتان عوض کردن شامپو باشد. اگرچه استفاده از شوینده‌های ضد ریزش مو هم تا حدی تاثیرگذار هستند اما باید بدانید اگر قبل از هر چیز مواد مورد نیاز و ضروری برای حفظ ساختار مو را فراهم آورید، بهتر می‌توانید ریزش مو را درمان کنید.


چرا دچار ریزش مو می‌شویم؟

تغذیه ناکافی و فقیر از مواد مغذی، استرس، تغییرات هورمونی و آلودگی هوا از جمله عواملی هستند که ریزش و نازک شدن موها را تشدید می‌کنند. اگر بتوانید تغذیه‌ای اصولی و حاوی تمام ریزمغذی‌ها و ویتامین‌های ضروری برای تقویت مو داشته باشید و علاوه بر آن از استرس دوری کنید گام بلندی در جهت رسیدن به موهای دلخواهتان برداشته اید. گاه افراد برای راحتی بیشتر به سراغ مکمل‌های تقویت مو می‌روند که البته بهتر است این مکمل‌ها هم زیر نظر پزشک مصرف شوند. در ادامه به معرفی برخی از انواع قرص تقویت مو می‌پردازیم.

تقویت کردن مو


معرفی برخی از انواع قرص‌ تقویت مو

1. قرص اکوفن

قرص اکوفن

قرص اکوفن (Ecophane) نوعی مکمل رژیمی-غذایی بوده که برای افرادی با کمبود ویتامین گروه ب و افرادی که دچار ریزش مو هستند می‌تواند مناسب باشد. این دارو علاوه بر داشتن ویتامین ب، حاوی منیزیم، زینک و اسپیرولین هم می‌باشد. این مواد به استحکام بیشتر مو کمک کرده و رشد آن را افزایش می‌دهند. اکوفن به بهبود جذب آهن در بدن کمک می‌کند. میزان مصرف این دارو بطور معمول برای بزرگسالان به صورت روزی دو عدد قرص بعد از نهار و شام همراه با یک لیوان آب و برای کودکان به صورت روزی یک عدد همراه با یک لیوان آب می‌باشد.

عوارض: عوارض قرص اکوفن شامل کاهش اسپرم و اختلال در سالم بودن اسپرم در آقایان می‌باشد.

درصورتیکه قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است درباره آن اطلاعات بیشتری داشته باشید. لینک زیر به معرفی این قرص و نکاتی که طی مصرف آن باید بدانید اختصاص دارد.


بیشتر بدانید: قرص اکوفن و تاثیر آن در درمان ریزش مو


2. قرص زینک

قرص زینک

قرص زینک (Zinc) یا همان عنصر روی برای سلامت و رشد بدن، ترمیم زخم، تقویت سیستم ایمنی و زیبایی پوست و مو ضروری است. از آنجاییکه کمبود روی و آهن می‌تواند از دلایل ریزش مو باشد مصرف این قرص باعث تقویت مو شده و از ریزش آن پیشگیری می‌کند. عنصر روی برای تقویت سیستم ایمنی بدن، تولید پروتئین، تولید کلاژن، حفظ سلامت سیستم بینایی، ترمیم زخم، مقابله با استرس، سلامت پوست، استحکام ناخن‌ها و تقویت ساختار مو نقش مهمی در بدن ایفا می‌کند.

امروزه برخی افراد به طور خودسرانه و بدون تجویز پزشک از این قرص استفاده می‌کنند که کاملا غلط است؛ زیرا همانطور که کمبود این عنصر باعث ریزش مو می‌شود افزایش آن در بدن هم می‌تواند مشکلات دیگری به دنبال داشته باشد. بنابراین بهتر است تنها در صورت نیاز و صلاح‌دید پزشک از قرص زینک استفاده شود.

بهترین منابع غذایی حاوی روی شامل گوشت گاو و گوساله، بادام زمینی، کنجد، غذاهای دریایی از قبیل میگو، ماهی و صدف و تخم کدو می‌باشد. به طور معمول زنان روزانه ۵ الی ۸ میلی‌گرم و مردان ۸ الی ۱۱ میلی‌گرم و کودکان ۲ الی ۵ میلی‌گرم روی نیاز دارند. نیم ساعت بعد از نهار بهترین زمان مصرف کپسول زینک پلاس است.

عوارض: در صورت مصرف صحیح عوارض جانبی خاصی ندارد.

درصورتیکه قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است درباره آن اطلاعات بیشتری داشته باشید. لینک زیر به معرفی این قرص و نکاتی که طی مصرف آن باید بدانید اختصاص دارد.


بیشتر بدانید: قرص زینک چیست و به چه منظور تجویز می‌شود؟


 3. قرص پرفکتیل به عنوان قرص تقویت مو

قرص پرفکتیل


قرص پرفکتیل (perfectil) شامل ریزمغذی‌های ضروری برای حفظ سلامت و شادابی پوست، مو و ناخن‌ها می‌باشد. این قرص حاوی عصاره دانه انگور، پروآنتوسیانیدین، کاروتنوئیدها، ویتامین‌های D ،C ،E، انواع ویتامین‌های گروه B، سیستین و مواد معدنی است. این ها موادی هستند که برای داشتن یک موی درخشان و زیبا نیاز دارید. به طور معمول یک عدد قرص در روز به همراه وعده غذایی اصلی و با یک لیوان آب مصرف می‌شود.

عوارض: در صورت مصرف صحیح عوارض جانبی خاصی ندارد.

درصورتیکه قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است درباره آن اطلاعات بیشتری داشته باشید. لینک زیر به معرفی این قرص و نکاتی که طی مصرف آن باید بدانید اختصاص دارد.


بیشتر بدانید: قرص پرفکتیل و تاثیر آن در زیبایی پوست، مو و ناخن


4. کپسول هیرویت

 کپسول هیرویت

یکی دیگر از انواع داروها که به عنوان قرص تقویت مو مصرف می‌شود هیرویت است. هیرویت (Hairvit) حاوی ویتامین‌های B، مواد معدنی و اسید آمینه ضروری برای کمک به تغذیه بافت مو و جلوگیری از ریزش مو و تامین مواد مغذی مورد نیاز موها می‌باشد. این کپسول یک مولتی ویتامین مینرال است که سبب رشد مو و تقویت مجدد تارهای مو و ضخامت آنها می‌شود. کپسول هیرویت روزانه یک عدد به همراه صبحانه در بزرگسالان و افراد بالای 16 سال مصرف می‌شود. این دارو ساخت کشور انگلیس بوده و برای زنان و مردان مناسب می‌باشد.

عوارض: در صورت مصرف صحیح عوارض جانبی خاصی ندارد.


تقویت مو با استفاده از روش‌های خانگی

روغن نارگیل

اگرچه امروزه داروهای مختلفی برای تقویت پوست و مو و همچنین درمان ریزش مو راهی بازار شده‌اند اما هنوز هم روش‌های سنتی و خانگی که از قدیم مرسوم بوده‌اند هم جای خود را دارند. مزیتی که این روش‌ها دارند اولا کم هزینه بودن و ثانیا بی‌عارضه بودن آن‌هاست. استفاده از روغن نارگیل تا حدی می‌تواند موهای شما را تقویت و درخشان کند. چنانچه علاقه‌مند هستید با دیگر روش‌های خانگی تقویت مو آشنا شوید به لینک‌های زیر بروید.


بیشتر بدانید: 


امیدواریم از این مطلب استفاده کافی را برده باشید. خواهشمندیم درصورتیکه تجربه مصرف هرکدام این قرص‌ها را داشته و دیدگاهی در این باره دارید با دیگر خوانندگان مجله "ستاره" در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید.

صفورا دادخواه
وبگردی
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
کلیه پاسخ هایی که توسط کارشناسان و متخصصان هر رشته به کاربران داده میشود کاملا حالت پیشنهادی دارند و نباید به عنوان تشخیص, تجویز, یا رهنمودهای تخصصی و قانونی تلقی شوند و در صورت لزوم شخصی بایستی حتما از منابع تخصصی تر مانند پزشکان متخصص, وکلا, و ... نیز کمک بگیرد. این مسئولیت کاملا بر عهده مخاطبان است که قبل از هر نوع تصمیم گیری یا اقدامی از صحت و مفید بودن این اطلاعات برای خود اطمینان حاصل کرده و صرفا با مسئولیت خودشان به این پیشنهادات عمل کنند.
کلیه سوالات توسط کارشناسان رشته مربوط به هر مطلب پاسخ داده میشود.
به سوالات تکراری, خارج از موضوع, و غیرقابل انتشار پاسخ داده نمیشود.