ایدروژن
تاریخ انتشار: ۱۹ تير ۱۳۹۷ - ۱۲:۵۸
کد خبر: ۱۴۲۷۶
آب نارگیل باعث کاهش وزن راحت و سریع، آبرسانی مناسب به بدن،حل مشکلات گوارشی، تثبیت فشار خون، نرم کنندگی پوست، التیام استرس و کاهش روند پیری می گردد.
ستاره | سرویس سلامت - اگر هنوز در تلاش برای کاهش وزن خود هستید، ممکن است هرگز به ماده مغذی  برای چربی سوزی توجه نکرده باشید. تعجبی ندارد که مدل های برتر، ورزشکاران معروف و حتی سازمان های جهانی، آب نارگیل را به عنوان یک نوشیدنی سالم توصیه می کنند.

 

1- کاهش وزن راحت تر و سریعتر با آب نارگیل

عکس کاهش وزن راحت تر و سریعتر با آب نارگیل

 

اگر شما در حال برنامه ریزی برای کاهش وزن و حفظ همیشگی آن هستید، سعی کنید به جای نوشابه و دیگر نوشیدنی های شیرین از آب نارگیل استفاده کنید. این یک نوشیدنی طبیعی با کالری کم است که احساس سیری کامل به شما می دهد. سعی کنید قبل از غذا یک لیوان آب نارگیل بخورید، این کار باعث می شود شما کمتر غذا بخورید. این روند را برای 14 روز مکرر انجام دهید و نتیجه شگفت انگیز آن را ببینید.


2- آبرسانی مناسب به بدن

عکس آبرسانی مناسب به بدن با آب نارگیل

 

آب نارگیل به بازیابی انرژی بدن کمک می کند و تعادل مطلوب مایع در بدن را حفظ می کند. جای تعجب نیست که این دارو به طور گسترده ای در بین ورزشکاران رواج دارد و توصیه می شود که قبل تمرین، در طی ورزش و پس از آن از آب نارگیل استفاده کنند.


3- با نوشیدن آب نارگیل هیچ مشکل گوارشی باقی نمی ماند

عکس رفع مشکل گوارشی با آب نارگیل

 

با توجه به غلظت بالای فیبر، آب نارگیل به جلوگیری از سو هاضمه کمک می کند. حتی سازمان جهانی بهداشت توصیه می کند از آب نارگیل برای درمان اسهال در کودکان استفاده کنند.


4- فشار خون ثابت می شود

عکس فشار خون ثابت با آب نارگیل

 

مطالعات نشان می دهد که آب نارگیل تاثیر قابل توجهی بر فشار خون دارد، فشار سیستولیک را 71٪ و فشار دیاستولیک 29٪ کاهش می دهد.


5- آب نارگیل پوست شما را نرم و درخشان می کند

عکس پوست نرم و درخشان  با آب نارگیل

 

آب نارگیل منبع خوبی از آنتی اکسیدان هاست و می تواند سموم را از بین ببرد و مواد مغذی حیاتی را در همان زمان فراهم کند. آب نارگیل را علاوه بر نوشیدن، می توانید هر روز به صورت خود بمالید. این مایع با ناخالصی ها مبارزه می کند و پوست شما را سالم و زیبا می کند.


6- نوسانات خلقی و استرس را متوقف خواهد کرد

عکس رفع نوسانات خلقی و استرس با آب نارگیل


آب نارگیل حاوی انواع ویتامین ها است. در واقع، ویتامین های B کمپلکس به کاهش استرس و جلوگیری از نوسانات خلقی شما کمک کند. منیزیم تولید سروتونین را افزایش می دهد، که کمبود آن باعث ایجاد افسردگی می شود.


7- نارگیل یک درمان طبیعی برای سرگیجه و خماریست

عکس درمان سرگیجه و خماری با آب نارگیل

 

اگر شب گذشته کمی در خوش گذرانی زیاده روی کرده اید و دچار سرگیجه و خماری هستید، آب نارگیل شما را مجددا به زندگی باز می گرداند. این مایه غنی از مواد مغذی است که می تواند بدن شما را آبرسانی کند و ویتامین های از دست رفته را دوباره به دست آورد. آب نارگیل در واقع 95٪ آب خالص است، بنابراین بهترین نوشیدنی برای بازگرداندن تعادل آبی بدن است.


8- آب نارگیل سرعت روند پیری را کاهش می دهد

عکس کاهش سرعت روند پیری با آب نارگیل 

 

آب نارگیل یک منبع طبیعی از سیتوکینین هاست که نوعی هورمون گیاهی هستند و برای سلامتی شگفت انگیزند. آنها نه تنها مسئول تقسیم سلولی هستند، بلکه اثر ضد پیری نیز دارند. همچنین خطر بیماری های مرتبط با سن، مانند سرطان و ترومبوز را کاهش می دهند.

وبگردی
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
کلیه پاسخ هایی که توسط کارشناسان و متخصصان هر رشته به کاربران داده میشود کاملا حالت پیشنهادی دارند و نباید به عنوان تشخیص, تجویز, یا رهنمودهای تخصصی و قانونی تلقی شوند و در صورت لزوم شخصی بایستی حتما از منابع تخصصی تر مانند پزشکان متخصص, وکلا, و ... نیز کمک بگیرد. این مسئولیت کاملا بر عهده مخاطبان است که قبل از هر نوع تصمیم گیری یا اقدامی از صحت و مفید بودن این اطلاعات برای خود اطمینان حاصل کرده و صرفا با مسئولیت خودشان به این پیشنهادات عمل کنند.
کلیه سوالات توسط کارشناسان رشته مربوط به هر مطلب پاسخ داده میشود.
به سوالات تکراری, خارج از موضوع, و غیرقابل انتشار پاسخ داده نمیشود.