ایدروژن
دکتر مریم ضابطی - 3
ستاره سلامت

خواص مواد غذایی

۱۹ ساعت پیش
سلامت > خواص مواد غذایی

آشنایی با خواص کشمش سیاه یا مویز

آشنایی با خواص کشمش سیاه یا مویز
مهمترین خواص کشمش سیاه شامل پیشگیری از بیماری‌ها، تقویت حافظه، پیشگیری از آلزایمر، رفع کم‌خونی، تقویت اعصاب، سلامت معده، افزایش قدرت یادگیری و کمک به سلامت قلب و چشم‌ها می‌شود. ارزش غذایی و خواص کشمش سیاه یا مویز نسبت به انگور و کشمش سبز بیشتر است و به عنوان یک غذای کامل شناخته می‌شود.
۳ روز پیش
سلامت > خواص مواد غذایی

ارزش غذایی سیب سبز و خواص متفاوت آن

ارزش غذایی سیب سبز و خواص متفاوت آن
ارزش غذایی سیب سبز با توجه به مواد معدنی موجود در آن قابل تشخیص است. سیب سبز غنی از ویتامین‌های آ، ث، ب۱، ب۲، ب۱۲ و ویتامین ای، پتاسیم، مس، کلسیم، پتاسیم، آهن، مس، منیزیم و فیبر است. سیب سبز به کاهش وزن کمک می‌کند، حرارت بدن را کاهش می‌دهد و به رفع التهاب کبد کمک می‌کند.
۶ روز پیش
سلامت > خواص مواد غذایی

آشنایی با خواص زنجبیل و فواید مصرف آن

آشنایی با خواص زنجبیل و فواید مصرف آن
خواص زنجبیل، این گیاه را به یکی از محبوب ترین داروهای مرسوم برای مشکلات سیستم گوارش تبدیل است. در واقع مطالعات نشان می‌دهند که زنجبیل به طور موثری می‌تواند موجب تسکین و فرونشاندن حالت تهوع، استفراغ و بیماری‌های دیگر شود. در این مطلب با خواص زنجبیل و نحوه مصرف و نگهداری آن بیشتر آشنا خواهید شد.
۷ روز پیش
سلامت > خواص مواد غذایی

خواص عسل زولنگ و فواید آن برای سلامتی

خواص عسل زولنگ و فواید آن برای سلامتی
عسل زولنگ از شهد گل‌های گیاه دارویی زولنگ به دست می‌آید. خواص عسل زولنگ شامل تسکین دردهای مفصلی، بهبود کمردرد، کمک به درمان روماتیسم، پیشگیری و درمان کم خونی، تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت نیروی جنسی و تقویت مغز و اعصاب می‌شود.
۸ روز پیش
سلامت > خواص مواد غذایی

خواص عسل کنار (عسل سدر) و فواید درمانی‌ آن

خواص عسل کنار (عسل سدر) و فواید درمانی‌ آن
خواص عسل کنار شامل تقویت قوای بدن، رفع ضعف، افزایش حافظه، تقویت نیروی جنسی، تقویت دستگاه گوارش و رفع گرفتگی عضلات و ... می‌شود. عسل کنار یا عسل سدر، یکی از بهترین انواع عسل طبیعی برای مصرف روزانه است و مصرف آن به همه گروه‌های سنی به ویژه ورزشکاران، دانش‌آموزان و افراد با مزاج گرم توصیه می‌شود.
۹ روز پیش
سلامت > خواص مواد غذایی

آشنایی با خواص عسل مریم گلی

آشنایی با خواص عسل مریم گلی
خواص عسل مریم گلی شامل تقویت مغز و اعصاب، بهبود سوء هاضمه و نفخ، برطرف کننده آفت دهان، کاهش عوارض جانبی دوران یائسگی، خاصیت ضد میکروب، باکتری، قارچ و عفونت است. این عسل از شهد گل‌های گیاه دارویی مریم گلی تهیه می‌شود و از عسل‌هایی است که بیشتر جنبه درمانی دارد.
۱۳ روز پیش
سلامت > خواص مواد غذایی

آشنایی با خواص کشک، ارزش غذایی و مضرات آن

آشنایی با خواص کشک، ارزش غذایی و مضرات آن
تقویت و استحکام استخوان‌ها، پیشگیری از پوکی استخوان، سلامت دندان‌ها و تنظیم فشار خون از خواص کشک است. کشک، یک ماده غذایی معجزه آساست و حاوی کلسیم، فسفر، چربی مفید، نمک، پروتئین و ویتامین نیاسین است. مقداری از کشک را می‌توان جایگزین شیر و ماست روزانه کرد.
۱۴ روز پیش
سلامت > خواص مواد غذایی

فواید قهوه؛ ۱۱ خاصیت بی‌نظیر قهوه برای سلامتی

فواید قهوه؛ ۱۱ خاصیت بی‌نظیر قهوه برای سلامتی
از جمله خواص و فواید قهوه می‌توان به پیشگیری از دیابت، درمان سردردهای میگرنی، کاهش وزن، تقویت و تثبیت حافظه، جلوگیری از سرطان پروستات و ... اشاره کرد. البته لازم به ذکر اسن که نبایستی در مصرف قهوه زیاده روی کرد.
۱۷ روز پیش
سلامت > خواص مواد غذایی

خواص عسل شوید و کاربردهای دارویی آن

خواص عسل شوید و کاربردهای دارویی آن
عسل شوید یکی از معطرترین انواع عسل‌ها است که خواص دارویی و درمانی فراوانی دارد. مهم‌ترین خواص عسل شوید عبارتند از: کاهش چربی خون، افزایش شیر مادران شیرده، بهبود دردهای مفصلی، کمک به خواب آرام شبانه، تقویت معده و افزایش نیرو و قوای جسمانی
۲۳ روز پیش
سلامت > خواص مواد غذایی

خواص عسل شبدر و ارزش غذایی آن

خواص عسل شبدر و ارزش غذایی آن
عسل شبدر از شهد گل‌های شبدر توسط زنبور عسل تولید می‌شود و ارزش غذایی بالایی دارد. خواص عسل شبدر شامل تقویت سیستم ایمنی بدن، استحکام استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان، کنترل دیابت، پیشگیری از بیماری‌های قلبی، بهبود دردهای مفصلی و قاعدگی دردناک می‌شود.
۲۴ روز پیش
سلامت > خواص مواد غذایی

آشنایی با خواص سیر و آبلیمو و طرز تهیه آن

آشنایی با خواص سیر و آبلیمو و طرز تهیه آن
ترکیب سیر و آبلیمو‌ یک معجون قدرتمند برای درمان بیماری‌هاست. رسوب‌زدایی، باز شدن گرفتگی رگ‌ها، پیشگیری از بیماری‌های قلبی، کاهش چربی و فشار خون از خواص سیر و آبلیمو است.
۲۸ روز پیش
سلامت > خواص مواد غذایی

خواص شیر سویا و نقش آن در تندرستی

خواص شیر سویا و نقش آن در تندرستی
از جمله مهمترین خواص شیر سویا می‌توان به پیشگیری از پوکی استخوان، محافظت در برابر سرطان‌ها، کاهش علائم یائسگی، کاهش احتمال سقط جنین و ... اشاره کرد.
خواص روغن سویا؛ ۱۰ خاصیت شگفت انگیز روغن سویا برای سلامتی بدن
از جمله خواصن روغن سویا (Soybean oil) می‌توان به کاهش خطر سکته‌های قلبی و مغزی، تقویت طحال و لوز‌المعده و کمک به دفع سموم بدن، درمان ورم مفاصل و ... اشاره کرد.
۱ ماه پیش
سلامت > خواص مواد غذایی

خواص پیاز؛ ۱۲ خاصیت بی نظیر پیاز در سلامت بدن

خواص پیاز؛ ۱۲ خاصیت بی نظیر پیاز در سلامت بدن
خواص پیاز شامل تولید‌ سلول‌های جدید در بدن، افزایش اشتها، تصفیه بدن از فلزات سنگین، هضم بهتر غذا، تقویت سیستم ایمنی، کاهش قند خون و ... می‌شود. پیاز از جمله گیاهانی است که دارای ارزش غذایی فراوان است.
۱ ماه پیش
سلامت > خواص مواد غذایی

خواص عسل اکالیپتوس چیست؟

خواص عسل اکالیپتوس چیست؟
مهمترین خاصیت درمانی عسل اکالیپتوس، خاصیت ضد باکتری، آنتی اکسیدانی، خواص انرژی دهنده و اثرات مفید آن برای بهبود ناراحتی‌های تنفسی و دیگر انواع عفونت‌ها است. خواص عسل اکالیپتوس برگرفته از گیاه اکالیپتوس است. عسل اکالیپتوس رنگ سبز تیره تا سیاه دارد و مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است.
۱ ماه پیش
سلامت > خواص مواد غذایی

خواص عسل ریحان و فواید درمانی آن

خواص عسل ریحان و فواید درمانی آن
عسل ریحان از شهد گل‌های ریحان توسط زنبور عسل تولید می‌شود و دارای رنگی عقیقی روشن است. خاصیت ضد عفونی کننده، تقویت سیستم ایمنی بدن، تسکین سردردهای شدید و میگرن، رفع مشکلات خواب و بهبود کم خوابی‌های مداوم از مهم‌ترین خواص عسل ریحان است.
خواص آب نارگیل؛ ۸ خاصیت معجزه آسای آب نارگیل برای سلامت بدن
آب نارگیل باعث کاهش وزن راحت و سریع، آبرسانی مناسب به بدن،حل مشکلات گوارشی، تثبیت فشار خون، نرم کنندگی پوست، التیام استرس و کاهش روند پیری می گردد.
۱ ماه پیش
سلامت > خواص مواد غذایی

خواص عسل بهار نارنج طبیعی و نحوه تولید آن

خواص عسل بهار نارنج طبیعی و نحوه تولید آن
عسل بهار نارنج طبیعی، بسیار معطر، دارای رنگ زرد روشن و یک طعم شیرین ملایم است. این عسل، مقوی قلب، تقویت کننده اعصاب، آرامبخش و انرژی‌‌زاست. در طب سنتی از خواص عسل بهار نارنج برای کمک به درمان سرطان معده، کاهش ورم‌های بدن، تقویت حافظه، درمان ناراحتی‌های صفرا و تصفیه خون بهره‌برداری می‌شود.
۱ ماه پیش
سلامت > خواص مواد غذایی

خواص عسل رازیانه یا عسل مخصوص بانوان چیست؟

خواص عسل رازیانه یا عسل مخصوص بانوان چیست؟
عسل رازیانه حاصل فراوری گل‌های رازیانه است و یکی از مفیدترین انواع عسل، برای بانوان به شمار می‌آید. خواص عسل رازیانه شامل افزایش نیروی جنسی زنان، تنظیم قاعدگی، افزایش شیر مادران شیرده، تقویت دستگاه گوارش و سیستم ایمنی می‌شود. عسل رازیانه حاوی انواع ویتامین‌ها و عناصر ضروری مورد نیاز بدن است و مقدار استروژن بالایی دارد.
۱ ماه پیش
سلامت > خواص مواد غذایی

خواص عسل یونجه در درمان بیماری ها

خواص عسل یونجه در درمان بیماری ها
عسل یونجه مقوی مغز و اعصاب است و به تقویت حافظه کمک می‌کند. این عسل بسیار معطر و خوشبو است و یکی از بیشترین مقادیر آهن، ویتامین آ و کا را در بین انواع عسل دارد. خواص عسل یونجه برای درمان بیمارانی که دچار لرزش، اختلال عادت ماهیانه و کم خونی هستند، مفید است و مصرف آن به ایجاد آرامش و نشاط‌ کمک می‌کند.
بیشتر